WOMM

Een week of 10 geleden startte ik met krachttraining. Dit doe ik op de plek waar ik al groepslessen volgde, de Boxing Company. Een trainer begeleidt me in dit traject, hij stelt een programma op, past aan en meet maandelijks mijn voortgang. Eerlijk is eerlijk: ik heb nooit echt de lol van fitness ingezien. Geef mij maar een bal en ik ren wel. In de weer met gewichten? Not my cup of tea. Maar ik moet toegeven: het heeft me absoluut verrast! Ik vind het eigenlijk ook nog best wel een beetje leuk. Niet zozeer het afzien in het krachthonk, maar vooral wat het met mijn lijf doet. Sinds ik echt actief sport in de groepslessen, voel ik me fitter dan ooit. De krachttraining daarbij doet er duidelijk nog een schepje bovenop. Ik durf inmiddels wel te zeggen, ik denk dat ik sterker ben dan ooit! 💪🏼

Naast fysieke kracht vind ik het minstens zo belangrijk om me mentaal sterk te voelen. Momenteel volg ik een module ‘Persoonlijk leiderschap en ondernemerschap’. Ik vind dit super interessant! Eigenlijk hield ik me altijd al wel bezig met ontwikkeling in mijn loopbaan, maar dan vooral inhoudelijk binnen mijn vak. Maar nu richt ik me dus meer op persoonlijke ontwikkeling. Wie ben ik? Waar sta ik voor? Waar krijg ik energie van? Waar ligt mijn kracht? Ontzettend boeiend om hier zo bewust mee bezig te zijn!

Ik ben heel benieuwd wat dit me gaat brengen en waar dit toe leidt…

Eén les die ik tot nu toe heb geleerd: je kunt je minder sterke punten verbeteren, maar nog waardevoller is het om je talenten verder te ontwikkelen en optimaal te benutten! Doen waar je goed in bent, levert uiteindelijk de meeste energie en voldoening op! Dus ik hoop dat dit proces me uiteindelijk nog meer in mijn kracht gaat zetten..!